如果体虚，可以使用中药调理，具体吃多久需要根据情况分析，具体如下：
1、肺气亏虚：可以吃补肺气的中药，一般需要治疗的时间要久一点，比如可能会吃1周或者1个月，进行补肺气治疗。常用的药物有玉屏风散、参苓白术散、六君子丸，或者可以用党参、太子参、人参、冬虫夏草、生黄芪熬水喝，起到补肺气的功效。
2、脾气亏虚：要吃1周或者1个月，还可以间断地吃，起到补脾气的功效。用药可以选择六君子丸、参苓白术散或者补中益气丸，进行健脾治疗，也可以用党参、陈皮、薏米、茯苓等具有健脾燥湿功效的中草药熬水喝，进行补脾气、燥湿治疗。
3、肾气亏虚：一般至少要吃2周的汤药，更长的可能会吃到1个月等。具体要根据患者症状的变化、体质的变化来决定用药时间，一般在医生的指导下去应用。如果是肾气亏虚，可以用金匮肾气丸加减。